Welkom,

Een routine met lichaamsgerichte meditatie leidt binnen drie maanden naar directe ervaringen van geluk en ontwaken. Ik heb op basis van mijn jarenlange ervaring enkele goed werkende meditaties ontwikkeld. Vanaf April ga ik weer enkele woensdagochtend en avonden embodied satsang geven waarbij meditatie een onderdeel is. De avonden zijn gericht op ontwaken.

Jouw lichamelijke sensaties zijn de deur naar het direct ervaren van helderheid, kracht, vreugde, stilte, ruimte, liefde, leegte, aanwezigheid en vertrouwen. Dit is de basis om een goed leven op te bouwen.

Kernprincipes in mijn meditaties; duidelijke instructies om te ontwaken (weten wat je werkelijk bent), subtiel ervaren van lichaamsbewustzijn (felt sense), het woorden geven aan een duidelijke intentie voor het komende jaar (authenticiteit, relaties en zingeving) en het ondernemen van actie door het volgen van je hoogste impuls (voorwaards leven).

Het leven is echt!

Ferry & Yashodara

Het is tijd voor verdieping

Ontwaken heeft mijn prioriteit.

Ik wil vanuit mijn ik-kracht leven.

Ik wil community ervaren met de mensen om mij heen.

Ik verlang naar authenticiteit en langdurige zorgzame relaties.

Ik wil meer richting, levendigheid en zingeving in mijn leven.

Ik wil meer rijkdom en gezondheid.

Ik wil meer voelen en lachen.