De Felt Sense Meditatie is een combinatie van therapie en mindfulness. De gestructureerde manier van begeleiden brengt een zichzelf verdiepende stilte voort waarin het gevoel van een persoonlijk zelf sterk verminderd en op den duur zelfs verdwijnt. Een regelmatig beoefening leidt naar een blijvend achtergrond gevoel van pure aanwezigheid en fundamenteel welzijn.

De Felt Sense Meditatie is voor iedereen. Het blijkt in de praktijk een praktische methode voor yoga en meditatie leraren te zijn die de stap willen zetten naar individuele begeleiding van hun cursisten. Het is ook geschikt voor coaches die meer het lichaam en non dualiteit willen betrekken in hun begeleiding.

Na deze training