fbpx
Soorten relationele liefde

Soorten relationele liefde

Een onderscheid zien in soorten relationele liefde geeft een praktisch handvat om ermee om te gaan. In de taal lopen de soorten liefde meestal door elkaar heen waardoor er verwarring ontstaat in relaties. In mijn ervaring zijn alledrie de soorten liefde die ik...
Een gat in de weg procesmodel

Een gat in de weg procesmodel

Het gat in de weg procesmodel. Een proces verloopt altijd als volgt; ik ga van A naar B en op de weg daar naar toe zit een gat in de weg. Ik val er in en dat doet pijn. Ik klim er weer uit met een inzicht en ik begin de route opnieuw. Ik start weer bij A loop naar B,...
Angstaanvallen en aanwezigheid

Angstaanvallen en aanwezigheid

Angstaanvallen zijn een mogelijkheid om jezelf te trainen in het verblijven in aanwezigheid. Angst is als de wind, het komt en gaat. Soms heeft het een enorme intensiteit. Zelf heb ik angstaanvallen gehad in zweethut, gebruik van ayuhuasca, na een scheiding en af en...