fbpx
Bosbaden (shinrin-yoku)

Bosbaden (shinrin-yoku)

Deze week heb ik kennisgemaakt met bosbaden. In het gelinkte artikel kun je onder andere lezen wat voor een helende effecten het meditatief in de natuur zijn heeft. Deze week heb ik het zelf ervaren. Met een groepje van zes mensen hebben we drie uur in het bos...
Ayahuasca als schaduwwerk

Ayahuasca als schaduwwerk

Mijn ervaring met innerlijk werk is dat er een innerlijke leraar is die mij de weg wijst. Het principe is; ik volg mijn hoogste intensiteit en waarheid. Dit heeft me in allerlei situaties en processen gebracht; van bio-energetica, traumawerk, ademwerk, satsang,...
Angst voor de dood

Angst voor de dood

Het lichaam overleeft door pijn te vermijden en genot na te streven. Er zijn drie gebieden waar de aandacht op gefocust kan zijn; wat is mijn plek in de groep, heb ik intieme relaties en heb ik de basis wel op orde (woning, geld, gezondheid). Wanneer een behoefte (om...
Meditatie

Meditatie

Zelfrealisatie gebeurt via het lichaam Wanneer je jezelf ervaart als Kennendheid (fundamenteel bewustzijn) kan het lichaam, denken en voelen zich ontspannen bewegen, omdat niets wordt vastgezet. Dit levert niet perse goedheid op, maar wel echtheid. De eerste 15...
Verlichting gaat via het lichaam

Verlichting gaat via het lichaam

Wanneer het lichaam (totaal) ontspannen is ben je verlicht In mijn ervaring is verlichting een lichamelijk proces. Het is een steeds weer openstellen voor de ervaring in het moment en uiteindelijk uitkomen bij de realisatie of perceptie dat je bewustzijn bent. Mijn...
Lichaam, lichaam, lichaam, lichaam…..

Lichaam, lichaam, lichaam, lichaam…..

We zijn uit contact met de aarde, elkaar en de bron, omdat we uit contact zijn met het lichaam! Van alles wat op deze website staat is het lichamelijke aspect het meest belangrijk. Ik herhaal het nog maar een keer. Spiritualiteit is niet het lichaam verlaten en in het...