fbpx
Sexy time

Sexy time

Onvrijwillige spiercontracties is het summum van ontladen Het hele verhaal begint bij Freud en Reich die beiden werkten met de veronderstelling dat (psychische) ziekte voortkomt uit de onderdrukking van seksuele energie. Seksuele energie is hier levensenergie. De pure...
RealPlay voor koppels

RealPlay voor koppels

In de vertraging worden patronen duidelijk en in het uitspreken ontstaat relatie RealPlay is een methode waarmee je je relatie verdiept. Het bestaat uit zes peilers en eenvoudige oefeningen. Vanuit onze eigen ervaringen met relaties hebben mijn vriendin en ik gezocht...
Studie

Studie

Lees mijn boek Zelfrealisatie en doe de oefeningen die er in staan. Dit boek krijg je gratis toegezonden wanneer je je aanmeld bij de nieuwsbrief. Alle studie en beoefening is wat mij betreft gericht op het vinden van en verblijven in de conceptloze aanwezigheid (ik...
Veilige communicatie

Veilige communicatie

Veilige communicatie verandert de wereld De laatste tijd ben ik met name geïnteresseerd in hoe ik de ervaring en kennis van het focussen praktisch kan maken in gespreksstructuren. Het maakt het dagelijkse leven met alle relaties leuker en speelser. Focussen gebruik ik...
Focussen & Circling

Focussen & Circling

Alles ontstaat uit stilte De laatste tijd ontstaat er een nieuwe vorm van focussen. Het is het met ogen open de felt sense delen met een ander. Ik ervaar bij deze beoefening dat alles voortkomt uit stilte en kwetsbaarheid. Door het delen van lichamelijke sensaties en...