fbpx
Extase maken

Extase maken

Genieten, extase en bliss liggen dichtbij angst en verlangen Tijdens focussessies kom je vanaf de bodily shift (stap 8) in directe ervaringen van ruimte en opluchting. Wanneer je jezelf daarna als een essentie gaat ervaren heeft dit een extra ontspannend effect in het...
Gewoon doorgaan en blijven staan

Gewoon doorgaan en blijven staan

Gewoon doorgaan en blijven staan leiden naar essentie Mijn belangrijkste tip aan mensen en aan mezelf is gewoon doorgaan en blijven staan vanuit zachtheid. In het dagelijkse leven gebeuren allerlei onprettige dingen. Crisissen op het werk met collega’s,...
Pijn en stress

Pijn en stress

Compleetheid en verlichting is alles ervaren met het zwaartepunt op Kennendheid Wanneer ik stress ervaar betekent het meestal dat ik de verkeerde kant op kijk. Dit geldt in alle lagen van de ervaring. Als Kennendheid kan ik mijzelf met van alles identificeren;...
Tao training

Tao training

Verlangen brengt leven en stilte Ik heb een dag getraind bij Reinout Eleveld. Dit heb ik meegenomen. Oefening IK BEN (I-kracht). Ontspan alle spieren in en rondom je ogen. Maak ze zacht. Wanneer je met zachte ogen kijkt val je niet aan en ren je niet weg. Laat deze...
Verlangen

Verlangen

Verlangen is liefde Er zijn twee soorten verlangens. Naar binnen gericht en naar buitengericht. Ze bewegen in een oneindige cyclus. Wanneer het innerlijke gevuld is, ontstaat er een beweging naar buiten. Raakt het innerlijk weer leeg, gaat de beweging naar binnen....
Er is geen uitweg

Er is geen uitweg

Dit weekend zat ik in een paar zweethutten onder leiding van Michael Steinau. Het lichaam komt door de hitte in een overlevingsmodus en wil een oplossing. Door mezelf over te geven aan de suggestie van Michael dat er geen uitweg is ontstaat er een houding van zijn met...