fbpx

Bovenstaande plaatje laat zien wanneer een verandering de meesta kans van slagen heeft en welke emotie er ontstaat als er een element mist. Het gaat over groei als persoon in de wereld.

De ziel.
De ziel is jouw unieke levensstroom. Door dat te volgen wat je levendig maakt en relevant vindt ontstaat er actie en een gevoel van betekenis.

Vertrouw er op dat wat je doet al in lijn ligt met je bestemming

Enkele patronen die onderdeel zijn van mijn zielsstroom;
Ik hou van samen werken met een vaste groep mensen.
Ik heb een nieuwsgierigheid waarmee ik tot de kern van dingen wil doordringen.
Ik realiseer en deel mezelf als het Absolute.

Deze patronen bepalen steeds weer mijn persoonlijke richting. Het lichaam is intelligente ruimte met de capaciteit om te ervaren en het staat al in contact met het geheel.

Wat ik waarneem is dat authenticiteit en het vinden van je persoonlijke bestemming invloed hebben op je ontwaken. Wanneer er geen of minder innerlijke strijd is komt de essentie van wat je bent vanzelf naar de voorgrond.

In deze blog staan drie oefeningen om het persoonlijke groei principe in de wereld praktisch vorm te geven. Als persoon heb je allerlei beperkingen zoals energie, lichaam, denken en voelen. Het is handig om deze beperkte capaciteiten gunstig in te zetten. 

Oefening om tot de kern van jouw zielsbeweging te komen;
De kernwaarden die voor mij uit deze oefening kwamen zijn; Samen Doordringen in Liefde. Toen ik deze woorden letterlijk voor me zag werd alles duidelijk. En dat is nog steeds zo. Ik kan met deze woorden/waarden de rode draad in mijn leven zien. Alles wat ik doe en denk beweegt rondom deze waarden.

De bestemming of  betekenis van mijn leven ligt dus niet zozeer in een concrete baan of handeling, maar in de innerlijke waarden die ik naar buiten breng.

Wanneer je jouw kernwaarden kent kun je iets op jouw manier toevoegen in de wereld

Oefening 1 Talenten.

Nodig: papier, gekleurde stiften.

Talentenboom.
1.teken een boom met alle talenten erin die jij van jezelf kent
2.laat anderen er ook talenten van jou in zetten (en/of bel drie mensen en vraag wat zij talenten van jou vinden)

Werkverleden.
1.beschrijf drie activiteiten in je leven die je met plezier hebt gedaan (werk/hobby)
2.wat vond je van elk van deze activiteiten het leukst?
3.schrijf drie kernwaarden uit je werkverleden op in je talentenboom

Essentiële overtuigingen.
1.zijn er principes die terugkeren in je handelen of een overtuiging die je vaak noemt?
2.fantaseer of droom in detail over hoe jouw ideale wereld er uitziet en schrijf het op
3.visualiseer dat je op je eigen begrafenis bent, ga in meditatie en laat mensen komen spreken over jou. Wat zeggen ze?
3.zet de kernwaardes die je bij bovenstaande oefeningen hebt gevonden in de talentenboom

Jouw zielsbeweging.
1.kies nu drie talenten of kernwaarden uit de talentenboom waarbij je de meeste passie voelt. Wanneer een talent met passie geladen is wordt het actief in de wereld. Een keuze ontstaat wanneer er energie achter een bepaald idee of waarde komt. Dit gaat vanzelf. Wanneer je deze drie kwaliteiten/talenten/kernwaardes hebt gedefinieerd zie je waarschijnlijk je bestemming van waaruit je alles doet in je leven.
2.maak het visueel duidelijk in de talentenboom

Oefening 2 Visionboard.

Nodig: oude tijdschriften, schaar, lijm en een groot stuk karton om plaatjes op te plakken.

Richting.
1.maak een visionboard door creatief plaatjes op een groot vel papier te plakken. De positie van het plaatje op het papier doet er toe (stem af op je gevoel hierbij).

Vergeet nu alles weer en vertrouw erop dat het zichzelf in een of andere vorm zal neerzetten.

Oefening 3 Welke behoefte los je voor anderen op?

Wanneer je voor anderen zorgt zonder over je grenzen te gaan zorgt het leven voor jou. Maak zinnen met de volgende elementen.

Wie ben je?
Wat doe je?
Voor wie doe je het?
Wat hebben zij nodig?
Wat is het resultaat van de verandering?

Ik geef les in Felt Sense Meditatie en Authenticiteitcirkels aan mensen die verlangen naar integratie van al hun kennis en ervaring. Het resultaat is dat cursisten op een concrete manier kunnen omgaan met lijden, groei en ontwaken. Deelnemers brengen de opgedane ervaring tijdens de cursussen in hun leven in te brengen en op deze manier verantwoordelijkheid nemen voor een betere wereld.

Suggestie: er is een website van Jordan Peterson waar hij een selfauthering handleiding aanbied voor 30 euro. Met dit programma kun je ook goed uitzoeken wat je wil in het leven.

Share This