door Ferry & Yashodara | nov 1, 2013 | Oefeningen
Er zijn in ieder geval drie directe oefeningen naar verlichting/versmelting. 1.Het samenvallen van de driehoek van waarnemen, de waarnemer en het waargenomene 2.verblijven in ‘ik ben/conceptloze aanwezigheid’ 3.de directe ervaring van ‘alles is...
door Ferry & Yashodara | jul 10, 2013 | Oefeningen
Oefening 1. Vraag: wie of wat kijkt er door jouw ogen? Als je ontspannen zit, niets doet en je hebt je ogen open, zul je zien dat de aandacht zich via je ogen vanzelf verplaatst. De aandacht wisselt van focus. Dit gaat vanzelf. Om ‘waar te nemen’ hoef je niets te...
