door Ferry & Yashodara | sep 28, 2014 | Lichaamswerk, Lijden, Ontspannen, Verslaving, Zelfregulatie
Wanneer het lichaam ontspannen is ben je vrij Het lichaam is voortdurend in stress, omdat het wil overleven. Stress kan erg subtiel zijn. Een voortdurend gevoel van onrust of piekeren zijn gevolgen van chronische stress. Stress is er in vele vormen en in dit artikel...
door Ferry & Yashodara | aug 17, 2013 | Zelfregulatie
Door het lichaam tijdelijk in een stress situatie te brengen kun je experimenteren met je innerlijke houding ten aan zien van pijn en stress. Deze ontdekkingen kun je dan weer gebruiken in het dagelijkse leven van pijn en stress. Dit maakt je doelgerichter en...
