Vertrouw op wat er is

Wanneer ik volledig vertrouw op wat er is krijgt het leven betekenis. Het zorgt er namelijk voor dat ik er bij blijf en nieuwsgierig ben naar wat zich in mij of voor mij ontvouwt. Vanuit deze overgave krijg ik keer op keer inzichten over hoe het leven werkt. De kern is dat het altijd beweegt vanuit en naar heling, vrijheid en helderheid met als eindstation Zelfrealisatie.

Vanuit de gerealiseerde staat wordt alles ervaren zoals het is. Er is geen weerstand meer tegen welke ervaring dan ook. Er kan wel een lichamelijke of geestelijke weerstand zijn, maar die wordt ontvangen in iets ruimers, waardoor de lading er af gaat. Het leven wordt een moeiteloos ervaren en daarmee komt het in een flow. Wanneer alles voortdurend klopt zoals het is hoeft er niets anders, veranderd of geanalyseerd te worden. Het is zoals het is.

Wat voor mij werkt is al mijn patronen op tafel leggen en in contact brengen. Door er samen naar te kijken en vanuit nieuwsgierigheid te onderzoeken komt er laag voor laag helderheid. Dit vergt vertraging en een toepassen van de vijf peilers van de Authenticiteitcirkel.

Zijn met wat er is betekent niet dat ik niets doe. Het betekent namelijk ook dat ik mijn impulsen en gedachten volg. Deze zijn perfect afgestemd met het geheel. Ik begrijp veel dingen in het moment niet, maar zie wel steeds achteraf dat alles klopt. Die onbevangen en onschuldige houding in het leven maakt alles weer zoals een kind, maar dan bewust.

Ik ervaar mezelf vaak als klein bloemetje in een grasveld wat keer op keer vertrapt wordt door de wandelende mensen. En steeds beweeg ik weer langzaam terug naar een staande stand. Ik ben zoals ik ben en ik verspreid mijn subtiele geur. Sommige mensen genieten van deze geur en de meesten gaan er aan voorbij.

Bij veel mensen is de aandacht overmatig gericht op doelen, verandering, het nastreven van ideaalbeelden, succes en groothouden. Dat is een vermoeiende en soms verharde staat van zijn. Het is een houding vol vechten en wilskracht. Een voortdurend verzet tegen wat er is en wat zich wil laten zien. Zachtheid (in confrontatie) en kwetsbaarheid zijn een compas voor een leven in vrijheid en ontspanning.

Vrijheid en inzicht ontstaan in het ervaren van weerstand en vanuit nieuwsgierigheid blijven kijken naar wat zich wil laten zien. Dat vergt een vertrouwen ij wat er is. Deze houding oefenen we in het Focussen en Authenticiteitcirkel. Bij het Focussen is de aandacht naar binnen gericht en ervaar je dat in elke pijn kracht en vrijheid ligt. In de Authenticiteitcirkel is de aandacht op contact en verbinding gericht en ervaar je hoe een langdurige zorgzame relatie leidt naar liefde en een vrij persoon.