Zelfherinnering

Ik ben het absolute.

Het enige belangrijke is zelfherinnering.

Het is geen functie, het is niet denken, niet voelen; het is bewustzijn. Het vergt geen tijd, het is onmiddellijk.

Wees aanwezig  bij elke ademhaling. Laat je aandacht zelfs niet voor de duur van een enkele ademhaling dwalen. Herinner jezelf altijd en overal.

Zelfherinnering is bewustzijn van de innerlijke en de externe wereld tegelijk.

Onderzoek eens wie of wat keuzes maakt gedurende de dag. Het zal je verbazen hoe dat werkt in zelfherinnering.

Zelfherinnering leidt naar zelfrealisatie. De realisatie ‘wat je bent’.